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Y YO......... ¿Cuando?

abril 24, 2018

Y YO......... ¿Cuando?

             Suena el despertador y comienza la carrera………  niños, casa, trabajo, compromisos, actividades en las tardes, juntas, pendientes,  pagos, y sigues corriendo….

Gimnasio, nutriologo, clases y algunos psicólogos…… sigues, sigues corriendo….

 Te has preguntado alguna ves, Y yo ..¿Cuando?

 Vaya que la vida que nos hemos creado nos mantiene ocupadas, el rol de SUPER MUJER, nos compromete a buscar cumplir en todos los aspectos que rodean nuestra vida. Las 24 horas del día nos parecen pocas y soñamos con que los días fueran de 48 horas para poder terminar….. ¿Y si así fuera?... tampoco nos alcanzaría‼!.

 Alto, alto, no busquemos la perfección, necesitamos una pausa…., respira y mírate al espejo.    ¿Cómo te ves?, ¿Estas bien?

La búsqueda de la perfección nos puede causar ansiedad, depresión, mal humor y hasta baja autoestima.  Si hay algo en tu vida que no te gusta, cámbialo‼, pero no trates de que sea perfecto. 

 

Ahora YO!

 Cuida tu autoestima: Borra de tu mente la percepción de que nunca lo logras, de que te gustaría ser mejor y mejor. Mejor mamá, mejor esposa, mejor amiga, mejor trabajadora, mejor hija,  mantener mejor tu casa, mejor y mejor……

Eres única e irrepetible, cuídate,  consiéntete, abrázate a ti misma, toma todo con calma, tranquila, y en esos momentos de prisas, tómate una pausa y piensa…. Todo saldrá bien,‼!.... No tiene que ser perfecto.

Ahora a vivir cada día!, dedícate una mañana para salir a pasear, tomar un té en tu jardín, leer un libro o ir a una clase de yoga. Recuerda que te gusta hacer a solas y vuélvelo a hacer!, escucha música, sal de compras, regresa a lo que te hace feliz.  Disfruta las cosas simples como un atardecer o el olor de las flores, devuélvele a tus sentidos la alegría de percibir.  Ríete con los tuyo, abrázalos y déjate abrazar, redescubre el brillo de tu mirada y la paz que llevas en tu interior.

 

 

Con Cariño……

Niza

vestido niza largo bordado

 

 

 

 

 



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